Bőrpírtól a „borvirágos orrig”

Vörös foltok az arcon a vitaminoktól

Tartalom

Milyen jelek utalhatnak a külsőnkön vitaminhiányra?

Tél végére a szervezetünk vitaminkészletei is kimerülőben vannak, ez pedig nem csak az energiaszintünket befolyásolja, de a külsőnkön is nyomot hagy. A bőrünk sápadtabb és szárazabb lesz a megszokottnál, viszketni kezd és kiütések is megjelenhetnek rajta.

vörös foltok az arcon a vitaminoktól kiütés vörös foltok formájában a lábakon, viszketés nélkül egy felnőttnél

Ha a vitaminhiány alábbi tüneteit tapasztaljuk magunkon, javasolt lehet a vitaminpótlás! Hámló, viszkető arcbőr és a vitaminhiány A fehérjék lebontásában is szerepet játszó B6-vitamin hiányában a bőr begyulladhat, ilyenkor az arcon, főleg az orr környékén jelenhetnek meg viszkető, piros foltok.

vörös foltok az arcon a vitaminoktól pikkelysömör kezelésére hormonok nélkül

Kiszáradt bőr Az A-vitamin nak nem csak a szem, hanem a bőr védelmében is fontos szerepe van. Ha nem jut elég a szervezetünkbe, a bőrünk kiszárad és hámlani kezd, és tapintásra is durvábbnak érződik.

A fejbőr állandó viszketése mögött is állhat az A-vitamin hiánya. Bőr alatti vérzések vitaminhiány miatt Az immunrendszer erősítője a C-vitaminhiányában megnő a fertőzésveszély, és a sebeink is lassabban gyógyulnak be.

A vitaminhiány három szembeszökő jele Azok, akik nem fogyasztanak elegendő friss zöldséget, gyümölcsöt, és gyakran esznek félkész ételeket, biztosak lehetnek benne, hogy a szerveztük működéséhez szükséges vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek hiánya szembeötlő tüneteket produkálhat. A szükséges tápanyagokat elsősorban kiegyensúlyozott táplálkozással kellene fedeznünk, de vannak olyan időszakok, amikor vitamin- és ásványianyag-készítmények fogyasztásával kell feltöltenünk szervezetünk raktárait. Ezek az időszakok lehetnek: az immunrendszer legyengülése, a változókor, a dohányzás, a tavaszi fáradtság vagy a stresszesebb időszakok. Vannak jelek, amelyeket felismerve mihamarabb lépéseket tehetünk, hogy újra a maximumra emeljük szervezetünk megcsappant vitaminkészletét. Fáradtság, nyúzott arc Minden reggel, amikor belenéz a tükörbe, csak legyint, amikor meglátja elgyötört tükörképét?

Mivel az érfalak is sérülékennyé válnak, a bőr alatt apró bevérzések is megjelenhetnek. Égő, kirepedező száj A B2-vitamin hiánya többféle bőrtünetet is okozhat, ezek közül az egyik legjellemzőbb a száj kiszáradása és kirepedezése.

Ez kellemetlen, égő érzéssel is jár a száj körül, valamint a szájon belül is megduzzadhat a nyálkahártya.

Részletes tünettan A bőr vörössége erythema Elemi jelensége a bőrön: folt — vörös, nyomásra elhalványodó macula. Lehet rohamokban jelentkező, máskor napokon, heteken vagy éveken át fennáll. Néha eseményekhez köthető gyógyszer bevétele, napfényhatása beteg lehet panaszmentes, vagy szubjektív panaszokat viszketés, fájdalom jelez. A bőr rohamokban történő kipirulása flush-reakció A beteg a vizsgálatkor lehet tünetmentes.

Pattanásos arcbőr A B5-vitamin olyan enzimek termelődését segíti elő, amelyeknek a salakanyagok eltávolításában van fontos szerepük. Hiányában a bőr pórusai eltömődhetnek, ami pattanások kialakulását eredményezi.

vörös foltok az arcon a vitaminoktól milyen kenőcs gyógyíthatja a pikkelysömör